四墜即肩要往腰上沉墜，腰要往胯上沉墜，胯要往膝上沉墜，膝要往足上沉墜，要求兩足要平起平落，不揭蹄，不亮掌，有趟泥行走之意，裹襠，兩足內(nèi)側(cè)脛骨要相磨，要求做到外三合，手與足合，肘與膝合，肩與胯合，內(nèi)三合，心與...

藝術(shù)風(fēng)格

為了保持重心穩(wěn)定，下盤穩(wěn)固，武式太極拳走架時(shí)要求步法虛實(shí)分明，兩腿總是一虛一實(shí)，一實(shí)一虛地在相互變換，實(shí)腿，支撐腿，負(fù)擔(dān)體重十分之七，八，虛腿負(fù)擔(dān)體重十分之二，三，為了變化靈活，還要虛非全然無力...

創(chuàng)作理念

內(nèi)家云，拳起于易，理成于醫(yī)，欲習(xí)練太乙五行拳，首先必須學(xué)習(xí)太乙五行門的基礎(chǔ)理論體系，從中探尋修煉之規(guī)律，大家都知道人體奇經(jīng)八脈十二經(jīng)絡(luò)與五臟六腑相生相通，所以三節(jié)松柔，九竅相通，太乙真元即能循五行流注，最...

個(gè)人經(jīng)歷

代表了整個(gè)藤圈手的主要思想，詠春拳術(shù)的手法的主要難度都包含在內(nèi)，只要練號(hào)總式，基本解決詠春拳術(shù)的招式的定型問題，以藤圈掛在手腕上，利用藤圈的限位和圓的原理連續(xù)沖拳，產(chǎn)生的離心力，自然地增加出拳的頻率，同...

社會(huì)影響

時(shí)力，作之得時(shí)，力倍于常，故名時(shí)力，距來，當(dāng)為，距黍，荀子，amp，8226，性惡篇，繁弱，鉅黍，古之良弓也，諸葛亮在蜀時(shí)，曾制造一種連弩，稱為元戎，弩箭用鐵制，長(zhǎng)八寸，將十枝箭放在一個(gè)弩槽里，扣一...

未來展望

少林大力金剛?cè)倭执蠼饎側(cè)?，又稱金剛羅漢拳，是我國北派少林拳法中較為古老且具有代表性的拳種，其完整的體系，豐厚的武學(xué)內(nèi)涵，獨(dú)特的技術(shù)形式，簡(jiǎn)潔實(shí)用的自衛(wèi)臨戰(zhàn)值，均使其立于中國傳統(tǒng)武術(shù)之林，并占有重...