鲁侯曰，此增异矣，其道奈何，寡人终愿闻之，亢仓子曰，我体合于心，心合于气，气合于神，神合于无，其有介然之有，唯然之音，虽远在八荒之外，近在眉睫之内，来干我者，我必知之，乃不知是我七孔四支之所觉，心腹六脏...必以立冬为首，见验方止，行持不过一年，夺功以一岁三百日为期，旬日见验，容颜光泽，肌肤充悦，下田温暖，小便减省，四体轻健，精神清爽，痼疾宿病，尽皆消除，如惜岁月，不倦行持，只于匹配阴阳功内，稍似见验，叙入此...