身架自轉(zhuǎn)擰旋度要達(dá)到要求，走圈過程中不能休息中斷，如換式也應(yīng)如太極般一手接一手其勢連綿不斷，一氣練下去，不可中斷，斷則散，每次練習(xí)的時(shí)候保證一百圈的運(yùn)動量或者確保半小時(shí)，這樣就比較容易有...

藝術(shù)風(fēng)格

此后在定靜中，一道白光亮如水銀運(yùn)轉(zhuǎn)三百六十周，滿周天之?dāng)?shù)自然而停，此后復(fù)而如斯，謂之法轉(zhuǎn)自轉(zhuǎn)自源平時(shí)代以來的戰(zhàn)場上，概以弓箭，薙刀，長柄薄刃的刀，槍矛，棍棒等為主要的武器，然而當(dāng)它們被打落或打折之後...

創(chuàng)作理念

以上六個(gè)步驟的練習(xí)過程連接起來，即為，小周天，的功法，這些功法，在形意拳的運(yùn)用中，并不是原原本本地移用了上述道家練己，調(diào)藥，產(chǎn)藥，采藥，封爐，煉藥這六個(gè)步驟，而是結(jié)合了形意拳的特點(diǎn)，把...

個(gè)人經(jīng)歷

除了行拳圖外，殿內(nèi)還有寺僧演練器械，揮舞棍棒的壁畫，南北兩壁有少林武術(shù)的錘譜，畫面突出兩個(gè)武僧?dāng)[開對打的架勢，沖拳，撥掌對練，千佛殿是當(dāng)年少林寺的練功房，地堂上還有四十八個(gè)寺僧站柱...

社會影響

跳得更高更遠(yuǎn)，即所謂踏雪無痕陸地飛騰草上飛者是也，而凌波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行，飛行之距離遠(yuǎn)近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠(yuǎn)，其飛越時(shí)可全身...

未來展望

太虛羽化自新生，忘掉吾相道自明，此二句的含義講述了無中生有，陰極必陽的太極之理，忘掉我相，進(jìn)入無為，使知道之何物，自然妙法演大道，融匯虛空顯真形，此二句的含義講述了，道法自然的道理，真種子產(chǎn)于虛空無...