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而后混身上下有电流一样的东西川流不息，振动不已，仍然旋转不停，继续在轻灵中有沉稳，沉稳中有轻灵，若忽而用则一螺旋，一颤间从触点送出，此触点应是针意，针意者一扎即收也，单换以推掌为主，变化于无...

艺术风格

在推手较技中称此劲为拿劲，属于慢劲之范畴，不是功夫深厚者很难做到，从另一个角度上来讲，在制住敌方根节的同时，以迅雷不及掩耳之势，施用弹抖之势，击得敌方头晕目眩，阴阳倒转，精神失调，前，阴，劲升，后，阳，劲降...

创作理念

仆陋以狂言，不足取信于人，以金鼎还丹之道陈于世者，尤非所宜，在有道者，当自知之，初年学道所亲，无非理性之士，如其习漏未尽，则尚循于生死，至于坐脱立亡，投胎夺舍，未见一朝而长往，尝思孔子穷理尽性，以至于命，老氏...

个人经历

同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气，现在人们一提起泰拳，便一脸羡慕，称其为五百年无对手，我认为其实这是过誉之说，泰拳走出国门，与世界拳技较量不过是在七十年代，距今...

社会影响

推手的形式很多，可以分为单推手，双推手，定步推手，活步推手，大捋推手，散推手等，其中最基本的是定步双推手，也称四正推手，练习时双方对面站立，一脚在前，脚步不动，用掤，捋，挤，按4种方法推揉打轮，活...

未来展望

然用呼吸之息，在丹田之中，一出一入，必须提起精神，目光窥定，一意不散，万缘皆空，鼓动巽风，扇开炉焰，使息息皈根，方合猛烹急炼之神功，借呼吸之机，以为采取烹炼之旨也，这就明确地告诉我们，文火...