红绡帐暖(1V3)笔趣阁
  • 红绡帐暖(1V3)笔趣阁
  • 分类: 衍生同人
  • 作者:愉悦的小当家
  • 更新:2021-03-27 22:22:26
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书未附有病后调理服食法,勿药须知主要强调通过调心神,养性情来修身防病,达到长寿的目的,书中对有关保健内容作了专题论述,还载有导引却病法,小周天法等气功内容,气功养生著作,1卷,清,183,潘霓撰...第九式,把右腿照第四式伸直,起搜档腿,再继续参照五六七式的架子运动,如此左右交互地运动著,一步一步往前,如走路一般,朝前走去,走到尽头,可以向后转再照样练下去,次数的多少,不必拘执,随自己的意思...
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